Articole Interesante 2019

Cum sa alegi un pieptene pentru par

Chiar dacă utilizați cele mai bune produse de șampon și de coafat, coafura poate fi departe de a fi ideală. Și toate din cauza pieptene greșit pentru păr! Pentru a găsi pieptenul perfect, trebuie să vă concentrați asupra tipului, structurii și naturii părului. Sunt scurte sau lungi, subțiri sau grele, deteriorate sau nu.

Citeşte Mai Mult

Recomandat

Practica yoga, care te va salva de anxietate (FOTOGRAFII)

Sentimentul de frică, nervozitate, anxietate este o mare viață otrăvitoare. "Suficient să-l îndurați" - spunem și spunem ce practică yoga va ajuta să scăpăm de astfel de stări. Anxietatea este asociată cu activitatea creierului și cu reacțiile fiziologice pe care le declanșează în organism. "Anxietatea poate mătui fără să știe ce a cauzat-o", scrie Robert Butera, Erin Byron și Staffan Elgelid, autori ai celei mai bine vândute cărți "Yoga Anti-Stress".

Cum de a crește creșterea (FOTOGRAFII)

Să fim realiști: în timpul nopții puteți obține doar cu 10 cm mai mult decât încălțămintea cu tocuri, și nu pentru mult timp. Un efect mai puțin pronunțat, dar mai durabil, poate fi realizat cu ajutorul exercițiilor. Arătăm cum să trenăm pentru a crește înălțimea cu câțiva centimetri. De-a lungul anilor, numai copiii și adolescenții cresc, în timp ce adulții, dimpotrivă, pot deveni mai mulți centimetri mai mici.

De ce bărbații se tem de paternitate?

Soțul se sperie imediat ce îl rogi să stea cu fiul tău? Sau este de acord să rămână, dar în loc să se joace cu bebelușul toată ziua să privească la tabletă? Da, mulți oameni nu vor să comunice cu proprii lor descendenți. Sau lăsați această comunicare mai târziu - când copilul crește. De ce se întâmplă acest lucru și ce să facem?

Metoda lui Sebastian Kneipp

La mijlocul secolului al XIX-lea, pastorul german Sebastian Kneipp a elaborat o metodă de recuperare foarte simplă și ușor de înțeles, care, în plus, nu implică absolut cheltuieli banesti. În 1886, Sebastian Kneip a publicat cartea Hidroterapia mea. A fost retipărită în Europa și în Rusia de o sută de ori, devenind un bestseller real.

îngrămădeală

Perechea de dans, al cărei nume se traduce din limba engleză sub numele de "zdrobi". "Pushes" este în principal un om, fata este obligată doar să se supună partenerului. Adesea pașii de dans sunt ca un sex ocazional. Hustle este numit și dansul murdar, iar acest lucru nu este departe de adevăr. Potrivit lui Gleb Komarovsky, lider al studioului de perechi de dansuri din Ostrov și a antrenamentelor de dans și artistic de conducere, agitația este unică prin faptul că se poate face oriunde: în bucătărie, în club, în ​​garaj, pe plajă.

Posturi Populare

Cum să păstrați o figură în vacanță: un plan de vacanță activ pentru mare

Ce vă aduceți de obicei de la vacanță? Magnete, suveniruri și câteva kilograme în plus? Și vă pare imposibil să ștergeți ultimul element din această listă? Nu este așa! Salvați cifra în vacanță este reală dacă urmați planul nostru. Începeți cu o răsturnare completă a conștiinței. De acord cu tine pe plajă: în acest an, în vacanță pe mare, nu mănânc prea mult și nu mă culc pe plajă, dar cu adevărat relaxez - cu beneficii pentru tot corpul și corpul.

Cel mai bun ceas de fitness 2018: care dintre ele să alegeți?

Timpul de fitness este un gadget inteligent care vă va ajuta să vă monitorizați pulsul, să construiți un program săptămânal de antrenament și să vă spuneți cât de mult timp să vă relaxați după fiecare lecție. Ce model să alegeți? Am testat patru dispozitive și suntem pregătiți să împărtășim impresiile noastre. Bratarile de fitness si monitoarele pentru ritm cardiac se numesc ceasuri de fitness in viata de zi cu zi.

Calea ciclistică ceresc

Designerul bulgar Martin Angelov a inventat modul de a salva cicliștii urbani de la moarte. Potrivit proiectului Kolelinia, benzile de biciclete se pot întinde de-a lungul șoselei, dar deasupra ei, adică, literalmente pe cer. În romanul "Ciorcul de Aur" Ilie Ilf și Evgheni Petrov scria: "Pietonii conduc viața unui martir într-un oraș mare".

Coborâți gradul: preparați vasele cu gheață

Se pare că au așteptat, au așteptat căldură, au certat ploaia și frigul, și imediat ce termometrul sa ridicat puțin, au început să viseze la răcoare. Cum să vă împrospătați în căldură? Pregătiți vasele cu gheață. Auzind despre gheața alimentară, cei mai avansați își vor aminti despre plicurile înghețate, pe care vara le vând în supermarketurile scumpe la un preț nebun.

Cum de a alege formarea de forță?

Cu ganterele, simulatoarele sau greutatea proprie? Fiecare tip de formare are dezavantajele și avantajele pe care trebuie să le cunoașteți pentru a profita la maxim de sesiune. Fitness pentru începători Cea mai bună opțiune pentru începători - echipament de exerciții fizice. Nu vă fie teamă să vă apropiați: pe orice model modern există o imagine care demonstrează modul în care funcționează simulatorul, pentru care mușchii este proiectat și cum se stabilește greutatea.

Cum să realizați o creștere a carierei

Ați acordat vreodată atenție poziției în care stați la birou? Se pare că persoanele care își păstrează spatele în timpul orelor de lucru sunt mult mai susceptibile de a ajunge la înălțimi de carieră decât colegii lor. Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Ohio, SUA, care au publicat un articol în Jurnalul European de Psihologie Socială, susțin că principiul vieții este "Păstrați-vă spatele drept,

Cât de importantă este să fii romantic

A trecut Ziua Îndrăgostiților - sărbătoarea iubitorilor și romantismelor. Potrivit statisticilor, el este unul dintre cele mai populare din lume după Crăciun. Cu toate acestea, toată această iubire de dragoste are legătură cu adevărata manifestare a sentimentelor? În fiecare an numai în Statele Unite, profitul din vânzarea de valentine este de aproximativ 8 miliarde de dolari.

Atelierele "LIVE!" în Moscova. decembrie

O serie de ateliere de la Moscova "live!" În acest an, închideți Julia Zaichenkova și Marina Korpan. În luna decembrie, te invită din nou la Centrul de Dezvoltare Mondială Deschisă. Trei ore de clasă maestru "Forța flexibilă". Șapte centre de putere "este programată pentru 6 decembrie (marți), începând cu ora 19.00. O clasă de master de două ore "Pierde Greutate cu Marina Korpan" va avea loc pe 17 decembrie (sâmbătă), începând cu prânzul.

De ce trebuie să vă protejați fața în timpul antrenamentelor de iarnă de fitness pe stradă?

Ziua înghețată - nu este un motiv pentru a renunța la antrenamentul de fitness pe stradă. Dar, dacă aveți de gând să faceți patinaj, jogging sau schi, este foarte important să vă dați în mod corespunzător și să vă protejați fața de frig, deoarece puteți îngheța la -10 ° C! Fiind implicat în schi fond, am "încercat" înghețul cu vânturi și umiditate foarte diferite și știu că prin ele temperatura aerului afectează corpul ca fiind mai scăzută decât arată termometrul.

Dificultăți de traducere: 7 termeni care vor ajuta la găsirea unui limbaj comun cu un artist de machiaj.

"Designerul de moda", "tortul strat", "striparea san" sunt toti termenii de la un dictionar profesionist de machiaj. Aflați semnificația lor, să vorbiți cu maestrul ca artist cu un artist. * Pudră transparentă. Acesta este un instrument transparent, incolor, care vă permite să fixați machiajul fără a schimba culorile acestuia, precum și pentru a face pielea catifelată.

Urban Gardening: grădini pe acoperiș și birouri

În ajunul zilei de 22 aprilie, Ziua Mondială a Pământului, grădinile de legume urbane sunt cel mai fierbinte subiect din Montreal. Cu cât populația megacities crește mai rapid, cu atât mai mulți cetățeni din întreaga lume creează grădini și grădini în curți, birouri, acoperișuri și chiar pereți. Pe acoperișul unei clădiri de birouri cu 11 etaje, pepeni, ardei dulci și fierbinți, dovlecei, vinete și spanac se cochează la soare.