Postul mixt

Combinația de repaus uscat și umed. Prima treaptă trece fără hrană și apă, iar a doua - conform schemei clasice. Se crede că un astfel de post este mai eficient decât clasic și mai sigur decât uscat.

Această combinație este destul de eficientă. În primele zile, organismul primește cantitatea necesară de apă prin împărțirea propriilor grăsimi. Mai mult, cu postul uscat, crizele acidotice (hrănirea în detrimentul rezervelor interne) au loc mai repede: în postul clasic după aproximativ o săptămână, apoi în repaus uscat - în a patra sau a cincea zi.

Durata postului mixt depinde de sănătatea pacientului, dar perioada de uscare trebuie să fie mult mai scurtă decât cea umedă. Postul mixt poate fi practicat de cei care au deja o experiență suficientă de a renunța la alimente. Prin urmare, înainte de a încerca această metodă, trebuie să furi de mai multe ori în conformitate cu schema clasică.

În timpul perioadei de descărcare, când treceți de la moartea uscată la umedă, primele două până la patru zile limitează cantitatea de apă pe care o bei (până la 10 ml pe zi pe 1 kg de greutate). În viitor, se recomandă să beți numai dacă vă simțiți însetat. Perioada de recuperare nu are caracteristici și se realizează în același mod ca în versiunea clasică.

Ca orice altceva, postul mixt nu se poate face cu o răceală sau exacerbare a anumitor boli. Contraindicațiile includ diabetul, tumorile, tuberculoza, bolile endocrine, hepatita, ficatul, rinichii sau insuficiența cardiacă, inflamația și infecțiile acute, sarcina și alăptarea. Prin urmare, înainte de postul terapeutic, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.

Vizionați videoclipul: Dezbateri electorale Pro TV , 18:00. Alegeri 2019 (Ianuarie 2020).